バーベリンアーユルヴェーディックビーチリゾート：より健康な人間として帰宅
私は スリランカ、そしてフルーツドリンクを手にした柔らかい椅子に座っています。 寒くはありませんが、その理由はすぐにわかります。
私はちょうどXNUMXつになっているので アーユルヴェーダスパホテルは、主に北欧人を支援することを専門としており、より健康な人々になります。 私がスリランカで訪れた他のすべての場所にはゲストが不足している一方で、ここでは売り切れているので、彼らは明らかに非常にうまくいっています。
アーユルヴェーダは、世界で最も古くから存続している完全な医療システムであり、実際には5000年以上前のものです。 この言葉は、サンスクリット語の「ayur」（人生）と「veda」（知識）という言葉から、人生の知識を意味します。 要するに、それは食事療法と治療法を使用して、体と魂の調和を作り出す方法についてです。
私はこれまでアーユルヴェーダ治療を試したことがありませんが、私の冬の体と忙しい頭がその程度まで深刻なオーバーホールを使用する可能性があることは間違いありません。 だから私は今一週間ここにいます。
バーベリンアーユルヴェーダビーチリゾートは、健康、接地、そして特にアーユルヴェーダ治療に焦点を当てたホテルとリゾートの地元チェーンの一部です。
私は過去に彼らを訪問したことがあります ジャングルリトリート, それはとても素晴らしい経験だったので、彼らが他に何を提供できるかを見て、スリランカの南海岸にこの場所を見つけました。 閉じる ミリッサとガレ、国内で最も訪問された場所のXNUMXつ。
接地
私たちは私の部屋に上がります。それはその場所の哲学とある程度一致しています。 ここは居心地が良く、調和がとれていて、水の素晴らしい景色を眺めることができます。 そのスタイルはおそらくあなたが「アジアの植民地」と呼ぶかもしれないものであり、たくさんの木、空気、そして暖かい色があります。 すぐにくつろげます。 完璧です。
バーベリンアーユルヴェーディックビーチリゾートは、ビーチに向かってかなり広い自然の区画にあります。 木々が一望できるバルコニーに座って、動物の鳴き声を楽しむことができます。
ビーチまで徒歩XNUMX分です。 有名な漁師が高床式の水面に立っているのを見ることができて幸運な、美しく野生のビーチです。
静けさと動物
私は早く起きています。 ここでは、自然を追いかけ、太陽を浴びて早寝します。 あなたがそれに興味を持っているなら日の出ヨガがあり、それは美しくて骨が折れるように見えます。 私はおそらくそれのために完全に構築されていません…
不思議なことに、木に座っているサルが数匹います。 彼らは絶対に何もしません、そしてあなたが近づくとき、彼らは飛びつきます。 彼らはここに住んでいます。 蝶のように、ここに自然に属する鳥やトカゲ。 種の間には完全な敬意があるので、それは完全に問題のない関係です。
私のお気に入りは、小道を歩き回って自慢する孔雀です。 美しい羽を持ったオスとかわいいカブスを持ったメス。
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アーユルヴェーダ治療-終日
到着後すぐに、ここにいるXNUMX人のアーユルヴェーダ医師のXNUMX人と相談します。 ほっそりした女性の向かいに座って、笑顔と大人の声で血圧や心拍数などを調べ、欠点を聞いてくれます。
滞在前に、友達にこれを試してみるべきかアドバイスを求めていました。 彼女は私がそうすることをはっきりと勧めました、そして私は心気症のように聞こえることを恐れることなく、今間違っていることをすべて言うべきです。 彼女が言ったように、「それなら、彼らは欠陥に何らかのつながりがあるかどうかをよりよく評価することができ、それゆえ彼らはよりよく扱うことができる」からです。
だから私はしました。 眠っている脚、悪い肩、ドライアイ、肩の筋肉の緊張、ストレスのたまった頭が書き留められました。 すでにそこには、通常は個別に治療する通常の医師の診察との違いがわかりました。 しかし、ここではありません。 ここで接続されています。
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バーベリンアーユルヴェーディックビーチリゾートでの治療プログラム
私は一日中続く治療プログラムを与えられました。 しかし、治療は午前8時から10.30時XNUMX分まで修正され、鍼治療から始め、その後、ハーブを入れた温水浴槽に頭を乗せて、ホットオイル、目の保湿剤、スチームバスでオイルマッサージを行いました。
それから、ハーブガーデンの景色を眺めながら、暖かい植物の覆いを手に入れ、蜂蜜とハーブの混合物で顔を塗りつぶした「ハーブガーデン」に行きました。 それから、瞑想音楽を楽しむことができるように目を覆った。 または少し寝る…
トリートメントは「ハーバルバス」で終了しました。 ここで彼らはすべての油と蜂蜜をこすり落とし、少なくとも100歳に見える小さなしわのある女性によってハーブバスに浸されました。 彼女は温かいハーブの水で洗い流しましたが、肌が完全に清潔で柔らかくなったのを感じることができました。 絶対に素晴らしい経験。
すべてのセラピストは、次に進むべき場所、特に何に焦点を合わせるかを完全に制御できました。 それは、後期英国の魅力と笑顔の堅実なギャングを上にしたスイスの時計のように走りました。
治療はその日の残りの間続きます。 ランチとディナーの両方に特別な料理とジュースがあり、ビュッフェから補うことができました。 あなたが何をスキップするかを知ることができるように、すべてにサインがありました。
それから部屋の薬がありました。 彼らはさまざまな種類の粉末を混ぜ、植物のペレットを飲み込み、いくつかの苦いスタッドを飲む必要がありました。 体重減少、私の医者は私が必要だと思った…
それはすべて、いつ何を食べるべきか、そしてそれがアカシアの蜂蜜と一緒に消費されるべきか、それとも温水と一緒に消費されるべきかについての毎日のスケジュールが付属していました。 朝食前の朝から就寝前まで、XNUMX日XNUMX回。
お湯が多すぎると消化も含めて体のすべてに良いのは明らかですし、冷水も同じ理由で悪いので、場所に冷たい飲み物はありませんでした。 何もありません。 そして、あなたもそれに慣れました。 また、暑さの中でホットドリンクを飲むと汗が少なくなります…
場所の一部は テックフリーゾーン、だから私は自分の携帯電話とカメラを部屋に置いて、私もそれを手に入れることができるのを楽しんだ ハイテクデトックス 購入に含まれています。
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コガラ湖でのボートトリップ
バーベリンアーユルヴェーディックビーチリゾートで数日過ごした後、私は外に出て地元の地域を体験するつもりでした。 毎日午後に無料の小旅行が含まれていることがわかったので、地元の美術館と湖との旅行に飛び乗りました。
旅行はあまりエキサイティングに聞こえませんでしたが、私が去らなければならなかったとき、想像できる最高のハイキングの友達になった50代のXNUMX人のチャープポルトガル人女性もいました。
15つは過去XNUMX年間、毎年Barberyn Ayurvedic Resortsに滞在していて、治療法と地域についてすべてを知っていました。もうXNUMXつは、私と同じように緑でした。 素晴らしい。
地元の博物館は、スリランカの植民地時代の歴史について多くのことを語っていたので、非常に興味深いものでした。 コッガラ湖で、私たちは年老いた、笑顔で、信じられないほどしわの寄った男に迎えられました。 彼は息子と一緒に、その日はあまり訪問者がいなかった美しい湖に観光客を出航させました。
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コガラ湖の名前のない島のシナモンの男
シナモンがあり、それからシナモンがあります！
私はインド洋での旅行でこれを学びました、最近では セイシェル。 オリジナルのシナモンの木は、ねっとシナモンを木の幹に噛むような味わいにするシナモンを生み出します。 湖に浮かぶ小さな無名の島では、元のシナモンの木が自生し、ここでシナモンの男は家族と一緒に暮らしています。
彼は、外側の樹皮を取り除き、次に木の薄い層をこすり取る方法を教えてくれます。 それから彼は見上げて「それを味わってください！」と言います。 それは驚異的な味がします。 甘くてスパイシーで、フレーバーのニュアンスがたくさんあります。
私はスパイスが大好きです、そしてあなたがそれがどのように正しく味わうべきかを発見するとき、それは口の中でほとんど神の経験です。
シナモンマンの甘い家族に挨拶し、美しく暖かい一日を過ごした後、バーベリンアーユルヴェーディックビーチリゾートに戻ります。
バーベリンアーユルヴェーディックビーチリゾートの人々
適切な場所にいる適切な人々は、常に自分の経験に大きな違いをもたらすことができます。そして、ここでもそうです。
バーベリンアーユルヴェーディックビーチリゾートには、フレンドリーで熟練した、心から笑顔の人々がたくさんいます。彼らは明らかに良い仕事をしていて、ゲストのために最高のものを望んでいます。
しわの寄ったおばあさんを荷物に入れて連れて行けたら、心の広いおばあさんだったので、真剣に考えていました。
誰もがスパの滞在をできるだけ快適で簡単なものにすることに熱心であり、それ以上のことを求めることはほとんどできません。 バーベリンアーユルヴェーディックビーチリゾートは、ここから明確な推奨事項を取得します。
バーベリンアーユルヴェーディックビーチリゾートへの良い旅行とへの良い旅行 スリランカ.
RejsRejsRejs Havde スリランカを訪問, バーベリンリゾート og エアー・インディア 旅行のパートナーとして。 いつものように、すべてのポジションは編集スタッフ自身のものです。
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